DC kesäkurpitsapitsa

Kerroin 1,2
225 asteessa 30 minuuttia
Päivitetty 12.8.2012

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Tinge
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 662g119kcal3.7g16.5g2.6g4.6g
Tomaattisose tomaattipyree 443g337kcal19.9g57.1g0.9g4.4g
Tomaatti 1050g239kcal5.9g36.2g3.1g14.7g
Juusto, keskiarvo 558g1953kcal139.7g1.4g154.6g0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 396g726kcal117.2g0g28.2g0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% 378g537kcal105.9g0.8g11.7g0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura 210g546kcal56.7g0g35.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7392g8916kcal898g224g473.6g47.4g
Valittu annoskoko3696g4458kcal449g112g236.8g23.7g
Annoskoko puolitettuna1848g2229kcal224.5g56g118.4g11.9g
Arvot/100g100g121kcal12.1g3g6.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296473