Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
Paprika keltainen | 679g | 205kcal | 6.4g | 34.6g | 1.4g | 13.6g | |
Paprika vihreä | 679g | 144kcal | 6.4g | 17g | 2g | 12.9g | |
Pinaatti, pakaste, Rainbow | 599g | 120kcal | 18.6g | 3g | 4.8g | 7.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Lohifilee | 919g | 1795kcal | 171.8g | 0g | 124.1g | 0g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 400g | 1279kcal | 55.1g | 231.7g | 12.8g | 32.8g | |
Oliiviöljy | 100g | 883kcal | 0g | 0g | 99.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7392g | 9019kcal | 523.4g | 602.6g | 492g | 146.2g | |
Valittu annoskoko | 3696g | 4510kcal | 261.7g | 301.3g | 246g | 73.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 2255kcal | 130.9g | 150.7g | 123g | 36.6g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 8.2g | 6.7g | 2g |