Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g500g3650kcal5g5g400g0g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.5g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g400g2324kcal87.6g38g202.4g41.6g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g200g670kcal40g35.6g25.2g80g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g28g111kcal0.5g27.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g32g128kcal0g31.7g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g56g221kcal1g54.3g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g800g680kcal24.8g36.8g48g0g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1000g386kcal1.6g81.6g0.9g15g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7392g18292kcal488g639.6g1488.2g273.4g
Valittu annoskoko3696g9146kcal244g319.8g744.1g136.7g
Annoskoko puolitettuna1848g4573kcal122g159.9g372.1g68.4g
Arvot/100g100g248kcal6.6g8.7g20.1g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=405074