Riistapihvit/pullat

Mausteeksi suola, fondi, dijon, meirami, muskotti, pippurisekoitus...

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa

Habanera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis20g22kcal4.3g0g0.6g0g
Sipuli (kuorittu)3.9g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu2.3g3kcal0.3g0g0.2g0g
Ruislese Sydänystävä 4 tl 4 g0.3g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Ruisjauho, 1 dl1.2g3.7kcal0.1g0.7g0g0.2g
Sieni tatti, hapero 5.9g1.6kcal0.1g0.2g0g0.1g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)3.9g4.9kcal0.1g0.1g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g74kcal10g2.6g2.4g1g
Valittu annoskoko37g37kcal5g1.3g1.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna19g19kcal2.5g0.7g0.6g0.3g
Arvot/100g100g100kcal13.5g3.5g3.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=195573