Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 13g | 21kcal | 2.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 13g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2.5g | 4.2kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 2.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 77kcal | 6.8g | 4.4g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 38kcal | 3.4g | 2.2g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 19kcal | 1.7g | 1.1g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9.2g | 5.9g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu