Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 10g | 59kcal | 2.1g | 0.7g | 5.3g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 11g | 28kcal | 3.3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 222kcal | 14.8g | 2.2g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 111kcal | 7.4g | 1.1g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 56kcal | 3.7g | 0.6g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 3g | 22.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu