Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		6.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		5.5g	4.1kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Kurkku		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika vihreä		6.6g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		6.6g	14kcal	1.4g	0.2g	0.8g	0g
Viinietikka		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	43kcal	3.4g	2.8g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	37g	22kcal	1.7g	1.4g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	19g	11kcal	0.9g	0.7g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	4.6g	3.8g	2.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu