Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g		22g	9kcal	2.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, kuorittu		14g	12kcal	0.2g	2.6g	0.1g	0.3g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		1.1g	3.6kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	74g	50kcal	5.2g	6.4g	0.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	37g	25kcal	2.6g	3.2g	0.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	19g	13kcal	1.3g	1.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7g	8.6g	0.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu