Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 5.2g | 12kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 16g | 8.8kcal | 1.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 7.3g | 3.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 7.3g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 67kcal | 3g | 8g | 2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 33kcal | 1.5g | 4g | 1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 17kcal | 0.8g | 2g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4g | 10.7g | 2.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu