Salamipunasipulikastike

175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa

Pikkis13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Salami (Edel), annos 650g10g42kcal1.9g0.1g3.7g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g8.2g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Valkosipuli 1.1g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g1.6g1.8kcal0g0.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Maizena maissitärkkelys0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g97kcal4.2g3.2g7.4g0.2g
Valittu annoskoko37g49kcal2.1g1.6g3.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna19g24kcal1.1g0.8g1.9g0.1g
Arvot/100g100g130kcal5.6g4.3g9.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=295616