Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 23g | 16kcal | 2.9g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 4.7g | 15kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 9g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 71kcal | 6.2g | 3.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 36kcal | 3.1g | 1.8g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 18kcal | 1.6g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.3g | 4.8g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu