Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 19g | 18kcal | 3.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 9g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 9g | 2.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 46kcal | 8.6g | 1.4g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 23kcal | 4.3g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 12kcal | 2.2g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.4g | 1.9g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu