Aurinkokuivattutomaattitapenade
Ajele ainekset teharilla sekaisin 
. Nauti esim.
ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
. Nauti esim.ruisleivällä.
NAM!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sparkly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow) | 7.5g | 14kcal | 0.1g | 0.3g | 1.3g | 0.2g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 21g | 48kcal | 1.1g | 3.7g | 3g | 1.2g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 7.5g | 6.2kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 138kcal | 3g | 11.2g | 8.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 69kcal | 1.5g | 5.6g | 4.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 35kcal | 0.8g | 2.8g | 2.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 4g | 14.9g | 11.7g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu