Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 15g | 91kcal | 3.6g | 1g | 8.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.4g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 7.6g | 48kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 353kcal | 9.2g | 14.8g | 28.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 177kcal | 4.6g | 7.4g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 88kcal | 2.3g | 3.7g | 7.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 470kcal | 12.2g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu