Kuningatarmarjarahka

Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).

Lisää rahka kulhoon ja soseuta.

Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.

Nautitaan kylmänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g14g5.6kcal0.1g0.9g0g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g23g15kcal2.6g1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g42kcal5.4g3.8g0.2g0g
Valittu annoskoko38g21kcal2.7g1.9g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna19g10kcal1.4g1g0.1g0g
Arvot/100g100g56kcal7.2g5.1g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=283851