Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 5.4g16kcal1g0.1g1.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 22g30kcal4.1g0g1.5g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk3.8g1.5kcal0.1g0.3g0g0.2g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä3.3g6kcal0.1g0.4g0.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 3.3g4.1kcal0.4g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g116kcal11.4g1.6g7.4g0.4g
Valittu annoskoko38g58kcal5.7g0.8g3.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna19g29kcal2.9g0.4g1.9g0.1g
Arvot/100g100g154kcal15.2g2.1g9.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724