Makaronilaatikko (porkka-chili)

Keitä makaronit ohjeen mukaan (laita kasvisliemikuutio keitinveteen).

Paista jauheliha ja kuullota sipulit.

Raasta porkkana.

Sekoita makaronit, jauheliha+sipuli ja porkkanaraaste keskenään ja lisää joukkoon tuorejuusto.

Kaada voideltuun uunivuokaan.

Valmista munamaito ja kaada laatikon sekaan.

Laita raastettu juusto päällimmäiseksi.

Paista 200 asteessa n. tunti

Mausta valmistuksen yhteydessä oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa

Heini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras7.8g27kcal1.1g5.1g0.2g0.5g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.2g10kcal1.2g0g0.6g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g1.1g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen9g3.1kcal0.3g0.5g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)4.7g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]1.6g5.2kcal0.4g0g0.4g0g
Sipuli (kuorittu)0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Flora culinesse0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Keltainen sydän makaroni tumma pasta Myllyn Paras1.1g3.9kcal0.2g0.7g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha0.9g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0g0.1kcal0g0g0g0g
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)0.7g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]0.2g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.1g0kcal0g0g0g0g
Flora culinesse0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g126kcal8.4g13g4.2g1.2g
Valittu annoskoko38g63kcal4.2g6.5g2.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna19g32kcal2.1g3.3g1.1g0.3g
Arvot/100g100g167kcal11.2g17.3g5.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182367