Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]5.3g21kcal4.3g0.3g0.3g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)18g8.1kcal0.6g0.8g0.3g0g
Mustikka metsä- 4.2g1.9kcal0g0.3g0g0.1g
Vadelma 3.5g1.4kcal0g0.1g0g0.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 7g5.7kcal0g1.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g76kcal9.8g5.4g1.2g0.6g
Valittu annoskoko38g38kcal4.9g2.7g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna19g19kcal2.5g1.4g0.3g0.2g
Arvot/100g100g101kcal13g7.2g1.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423