Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 28g | 47kcal | 5.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1.4g | 4.9kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 116kcal | 12.2g | 2.4g | 6.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 58kcal | 6.1g | 1.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 29kcal | 3.1g | 0.6g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3.2g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu