Karjalanpaisti hirvestä

Pilkoliha.

Lanttu ja porkkana
paistalihat pannulla pistä uunivuokaan porkkanan ja lantunkanssa lisää mausteet paista uunissa 3 tuntia 175 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Make79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 8.4g10kcal1.8g0g0.3g0g
Sianliha keskiarvo 4.2g9kcal0.8g0g0.7g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g4.9g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Lanttu 4.2g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli 1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g44kcal5.2g1.4g2g0.4g
Valittu annoskoko38g22kcal2.6g0.7g1g0.2g
Annoskoko puolitettuna19g11kcal1.3g0.4g0.5g0.1g
Arvot/100g100g59kcal6.9g1.9g2.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212801