Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		8.4g	2.9kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.3g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		21g	12kcal	1.8g	1g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		8.4g	7.5kcal	1.3g	0.2g	0.2g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	76g	45kcal	6.4g	3.4g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	38g	23kcal	3.2g	1.7g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	19g	11kcal	1.6g	0.9g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	60kcal	8.4g	4.5g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu