Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ricotta (Latbri), annos 250g | 20g | 26kcal | 1.8g | 0.4g | 2g | 0g | |
Best protein 3, nutriplus, vähälaktoosinen, vanilja | 7.3g | 26kcal | 5.9g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 7.8g | 3.3kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 3.1g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 75g | 131kcal | 17.6g | 4.8g | 4.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 38g | 65kcal | 8.8g | 2.4g | 2.4g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 33kcal | 4.4g | 1.2g | 1.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 23.3g | 6.4g | 6.4g | 1.3g |