Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 18g | 63kcal | 2.1g | 13g | 0.3g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 12g | 5.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 4.4g | 12kcal | 0.7g | 0g | 1g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 3.5g | 6.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 174kcal | 6.2g | 28.2g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 87kcal | 3.1g | 14.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 44kcal | 1.6g | 7.1g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.3g | 5.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu