Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 13g | 7.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 9g | 16kcal | 0.8g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Sipuli | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Flora culinesse | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 98kcal | 4.4g | 5.2g | 6.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 49kcal | 2.2g | 2.6g | 3.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 24kcal | 1.1g | 1.3g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 5.8g | 6.8g | 8.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu