Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 40g | 216kcal | 0.1g | 0.1g | 24g | 0g | |
Katkarapu | 300g | 205kcal | 43.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 40g | 70kcal | 0.8g | 1.4g | 6.8g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 400g | 793kcal | 5.5g | 7.2g | 80g | 17.6g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
Katkarapu | 1800g | 1231kcal | 259.9g | 0g | 19.8g | 0g | |
Ketsuppi | 400g | 365kcal | 5g | 76.8g | 1.6g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 7400g | 6463kcal | 660.6g | 301.2g | 274.6g | 73g | |
Valittu annoskoko | 3700g | 3232kcal | 330.3g | 150.6g | 137.3g | 36.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1850g | 1616kcal | 165.2g | 75.3g | 68.7g | 18.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 8.9g | 4.1g | 3.7g | 1g |