Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 562g | 1291kcal | 56.1g | 36.5g | 101.1g | 0.6g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 2246g | 1460kcal | 35.9g | 336.9g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 898g | 539kcal | 10.8g | 25.2g | 44.9g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7416g | 6586kcal | 205.8g | 797.4g | 296.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 3708g | 3293kcal | 102.9g | 398.7g | 148.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1854g | 1647kcal | 51.5g | 199.4g | 74.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu