Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 1495g887kcal146.7g44.9g6g0g
Emmental, punaleima 17%897g2602kcal305g0g152.5g0g
Kananmuna kuoreton 658g939kcal82.2g2g67.4g0g
Vehnälese, Liperin mylly359g513kcal53.8g32.3g19.7g197.4g
Ruisjauho Pirkka269g821kcal26.1g164.2g5.4g40.4g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7416g11627kcal1230.8g509.4g502g475.8g
Valittu annoskoko3708g5813kcal615.4g254.7g251g237.9g
Annoskoko puolitettuna1854g2907kcal307.7g127.4g125.5g119g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908