Feta-paprikamöttöset

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja mausta maun mukaan.

Paista uunissa 200 asteessa niin että saavat väriä pintaan.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Annu81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 82g117kcal10.2g0.2g8.4g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)50g42kcal0.5g1.7g3.5g0g
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi)74g216kcal24.6g1g12.6g0g
Paprika punainen 60g17kcal0.6g2.7g0.2g1.1g
Apetina Kreikkalainen feta99g277kcal15.9g0.7g21.8g0g
Soijajauho rasvainen 6.4g30kcal2.2g1.5g1.5g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana742g1398kcal108g15.6g96g3.8g
Valittu annoskoko371g699kcal54g7.8g48g1.9g
Annoskoko puolitettuna186g350kcal27g3.9g24g1g
Arvot/100g100g189kcal14.6g2.1g12.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=224175