Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 82g | 117kcal | 10.2g | 0.2g | 8.4g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 42kcal | 0.5g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi) | 74g | 216kcal | 24.6g | 1g | 12.6g | 0g | |
Paprika punainen | 60g | 17kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
Apetina Kreikkalainen feta | 99g | 277kcal | 15.9g | 0.7g | 21.8g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 6.4g | 30kcal | 2.2g | 1.5g | 1.5g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 742g | 1398kcal | 108g | 15.6g | 96g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 371g | 699kcal | 54g | 7.8g | 48g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 186g | 350kcal | 27g | 3.9g | 24g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 2.1g | 12.9g | 0.5g |