Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g502g3666kcal5g5g401.7g0g
Kananmuna kuoreton 221g315kcal27.6g0.7g22.6g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g402g2334kcal88g38.2g203.3g41.8g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g201g673kcal40.2g35.8g25.3g80.3g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g28g111kcal0.5g27.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g32g129kcal0g31.8g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g56g222kcal1g54.6g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g804g683kcal24.9g37g48.2g0g
Kananmuna kuoreton 442g630kcal55.2g1.3g45.3g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1004g388kcal1.6g82g0.9g15.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7424g18372kcal490g642.6g1494.6g274.6g
Valittu annoskoko3712g9186kcal245g321.3g747.3g137.3g
Annoskoko puolitettuna1856g4593kcal122.5g160.7g373.7g68.7g
Arvot/100g100g248kcal6.6g8.7g20.1g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=405074