Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 113g | 76kcal | 1.8g | 16.9g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 56g | 23kcal | 0.8g | 4.6g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 23g | 29kcal | 0.7g | 0.5g | 2.9g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 90g | 129kcal | 8.7g | 1.8g | 9.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 744g | 518kcal | 24.2g | 47.6g | 26.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 372g | 259kcal | 12.1g | 23.8g | 13.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 130kcal | 6.1g | 11.9g | 6.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.3g | 6.4g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu