Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 83g | 209kcal | 10.8g | 4.2g | 17.5g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 78g | 371kcal | 7.3g | 47.9g | 16.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 209g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 745g | 1172kcal | 36.6g | 104.6g | 69.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 373g | 586kcal | 18.3g | 52.3g | 34.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 293kcal | 9.2g | 26.2g | 17.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu