Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 250g | 168kcal | 4g | 37.5g | 0.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 58g | 73kcal | 6.9g | 2.3g | 4g | 0.6g | |
| Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 63g | 69kcal | 1.4g | 2.5g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 745g | 663kcal | 24.6g | 84.6g | 25.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 373g | 331kcal | 12.3g | 42.3g | 12.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 166kcal | 6.2g | 21.2g | 6.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu