Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 280g | 756kcal | 12.6g | 0.3g | 16.1g | 0.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 560g | 426kcal | 10.5g | 86.8g | 1.1g | 5.6g | |
Tomaatti | 105g | 24kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
Kaali, valkokaali | 210g | 44kcal | 2.5g | 7.1g | 0.4g | 4.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 105g | 29kcal | 0.6g | 6.2g | 0.2g | 2.6g | |
Paprika, punainen | 70g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.3g | 1.4g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2380g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7448g | 2626kcal | 57g | 219g | 37g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 3724g | 1313kcal | 28.5g | 109.5g | 18.5g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1862g | 657kcal | 14.3g | 54.8g | 9.3g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0.8g | 2.9g | 0.5g | 0.4g |