Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2798g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 101g409kcal0g100.6g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g700g1259kcal17.5g293.8g0g68.5g
Perunajauhot,rainbow126g408kcal0.1g102g0.1g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7448g4152kcal35.2g992.8g0.2g140.6g
Valittu annoskoko3724g2076kcal17.6g496.4g0.1g70.3g
Annoskoko puolitettuna1862g1038kcal8.8g248.2g0.1g35.2g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212