Broileri-sulatejuusto-kastike
Ruskista broileri pannulla, lisää sulatejuusto ja vesi ja anna hautua.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 533g | 852kcal | 95.9g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Vesi | 533g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2663g | 2796kcal | 426.1g | 53.3g | 93.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7456g | 7296kcal | 1044g | 106.6g | 293g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3728g | 3648kcal | 522g | 53.3g | 146.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1864g | 1824kcal | 261g | 26.7g | 73.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 14g | 1.4g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu