Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 75g | 125kcal | 14.3g | 0g | 7.5g | 0g | |
Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 38g | 129kcal | 3.4g | 28.5g | 0.2g | 0.5g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 30g | 11kcal | 0.5g | 2.1g | 0g | 0.4g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 9g | 7.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keitetty, suolaton | 85g | 28kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2.2g | |
Kikherne säilötty 100g | 45g | 49kcal | 2.6g | 7.5g | 0.8g | 0g | |
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 7.5g | 23kcal | 0.3g | 4.5g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 747g | 757kcal | 44.6g | 101.2g | 18.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 374g | 379kcal | 22.3g | 50.6g | 9.2g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 187g | 189kcal | 11.2g | 25.3g | 4.6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6g | 13.5g | 2.5g | 1g |