Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 7g | 28kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 466g | 1585kcal | 9.3g | 14g | 163.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 2331g | 2937kcal | 116.6g | 65.3g | 244.8g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 699g | 350kcal | 7.7g | 51.8g | 2.1g | 39.2g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 1.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7476g | 9800kcal | 267.4g | 275.8g | 820.2g | 78.4g | |
| Valittu annoskoko | 3738g | 4900kcal | 133.7g | 137.9g | 410.1g | 39.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1869g | 2450kcal | 66.9g | 69g | 205.1g | 19.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu