Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 187g | 122kcal | 3g | 28.1g | 0.2g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 112g | 296kcal | 19.1g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 75g | 45kcal | 0.9g | 2.1g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 749g | 925kcal | 46g | 60.4g | 52.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 462kcal | 23g | 30.2g | 26.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 187g | 231kcal | 11.5g | 15.1g | 13.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu