Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 479g | 1533kcal | 52.7g | 301.8g | 13.4g | 57.5g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1597g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 48g | 194kcal | 0g | 47.8g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 180g | 1588kcal | 0g | 0g | 179.6g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1397g | 4610kcal | 167.6g | 922g | 33.5g | 114.6g | |
Annoskoko tuplana | 7488g | 15851kcal | 440.6g | 2543.2g | 453g | 344.2g | |
Valittu annoskoko | 3744g | 7926kcal | 220.3g | 1271.6g | 226.5g | 172.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1872g | 3963kcal | 110.2g | 635.8g | 113.3g | 86.1g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 5.9g | 34g | 6g | 4.6g |