Jogurttipirtelön pohja

Sekoita.

Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Deijaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl3200g1280kcal144g176g3.2g0g
Sokeri 384g1559kcal0g383.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g160g640kcal0g158.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g6957kcal288g1436g6.4g0g
Valittu annoskoko3744g3479kcal144g718g3.2g0g
Annoskoko puolitettuna1872g1739kcal72g359g1.6g0g
Arvot/100g100g93kcal3.8g19.2g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188037