Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 1486g | 610kcal | 14.9g | 60.9g | 11.9g | 55g | |
| Sokeri | 266g | 1079kcal | 0g | 265.4g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 1510g | 1057kcal | 181.2g | 60.4g | 7.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 483g | 1063kcal | 14.5g | 24.2g | 96.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 7617kcal | 421.2g | 821.8g | 232g | 110g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 3809kcal | 210.6g | 410.9g | 116g | 55g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 1904kcal | 105.3g | 205.5g | 58g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu