VHH leipä

Uuni 200 ast.
munat ja rahka sekoitetaan.

kuivat aineet (yht. 3 dl) sekoitetaan ja lisätään.

paist uunipelillä noin 20-30 min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Kristiina55
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu 1437g1804kcal158.1g3.7g129.6g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g359g208kcal32.3g18g0.7g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 128g388kcal11.2g70.8g2.4g17.8g
Muro, lesemuro, täysjyvävehnä 80g275kcal7.5g51.7g1.8g10g
Auringonkukansiemen 1597g9482kcal367.2g201.2g790.3g95.8g
Pellavarouhe reformi luomu80g256kcal23.2g5.6g16g24.7g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7488g24966kcal1203.2g732.2g1881.6g297g
Valittu annoskoko3744g12483kcal601.6g366.1g940.8g148.5g
Annoskoko puolitettuna1872g6242kcal300.8g183.1g470.4g74.3g
Arvot/100g100g333kcal16.1g9.8g25.1g4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=328500