Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1078g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2343g | 8038kcal | 238.7g | 1639.9g | 28.1g | 82g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 323g | 1779kcal | 3.2g | 3.2g | 194g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 19634kcal | 483.8g | 3286.2g | 444.2g | 164g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 9817kcal | 241.9g | 1643.1g | 222.1g | 82g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 4909kcal | 121g | 821.6g | 111.1g | 41g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu