Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 150g | 36kcal | 2.7g | 3.3g | 0.4g | 3.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 50g | 17kcal | 0.1g | 3.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Selleri, annos 50g | 18g | 2.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.7g | 8.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 30g | 33kcal | 0.7g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 750g | 194kcal | 8g | 17.8g | 8.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 375g | 97kcal | 4g | 8.9g | 4.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 49kcal | 2g | 4.5g | 2.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu