Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 1499g | 361kcal | 27.1g | 33g | 4.5g | 34.5g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 500g | 170kcal | 1g | 35.5g | 1.5g | 9g | |
| Selleri, annos 50g | 175g | 25kcal | 1.7g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 28g | 84kcal | 2.6g | 3.7g | 6.5g | 0.4g | |
| Vesi | 1249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 300g | 330kcal | 6.9g | 12g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7500g | 1937kcal | 78.6g | 178.8g | 85g | 87.8g | |
| Valittu annoskoko | 3750g | 969kcal | 39.3g | 89.4g | 42.5g | 43.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1875g | 484kcal | 19.7g | 44.7g | 21.3g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu