Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g800g4272kcal39.2g416g256g0g
Margariini 80% keskiarvo800g5680kcal2.4g1.6g640g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)800g1760kcal104.8g4g148.8g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai650g2275kcal78g461.5g13.6g19.5g
Sokeri 680g2760kcal0g679.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7500g33564kcal450.8g3140g2116.8g39.2g
Valittu annoskoko3750g16782kcal225.4g1570g1058.4g19.6g
Annoskoko puolitettuna1875g8391kcal112.7g785g529.2g9.8g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=86904