Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 338g | 540kcal | 74.3g | 1g | 27g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 1125g | 563kcal | 30.4g | 92.3g | 4.5g | 31.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 41g | 101kcal | 4.9g | 0.6g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7506g | 2408kcal | 219.2g | 187.8g | 80.8g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 3753g | 1204kcal | 109.6g | 93.9g | 40.4g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1877g | 602kcal | 54.8g | 47g | 20.2g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu