Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1498g | 1109kcal | 18g | 269.7g | 4.5g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 400g | 280kcal | 12.8g | 47.9g | 0.8g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 799g | 1359kcal | 159.8g | 0g | 79.9g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 80g | 240kcal | 3.6g | 47.9g | 3.6g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 659g | 363kcal | 20.4g | 42.2g | 13.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 240g | 79kcal | 7.9g | 11.7g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 20g | 15kcal | 0.8g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 60g | 171kcal | 18.6g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7512g | 7229kcal | 483.8g | 842g | 225.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3756g | 3614kcal | 241.9g | 421g | 112.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1878g | 1807kcal | 121g | 210.5g | 56.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu