Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 751g | 939kcal | 127.7g | 3g | 52.6g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 1202g | 1082kcal | 18g | 72.1g | 78.1g | 24g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 901g | 397kcal | 19.8g | 72.1g | 2.7g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 601g | 962kcal | 12.6g | 22.8g | 90.1g | 0.6g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 301g | 901kcal | 69.1g | 0g | 69.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7512g | 8560kcal | 494.4g | 340g | 585.2g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 3756g | 4280kcal | 247.2g | 170g | 292.6g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1878g | 2140kcal | 123.6g | 85g | 146.3g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu