Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 83g | 83kcal | 11.7g | 1.4g | 3.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 42g | 6.6kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 6.3g | 24kcal | 0.1g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 37g | 22kcal | 0.4g | 5.5g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 753g | 271kcal | 26.2g | 25.6g | 8.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 376g | 136kcal | 13.1g | 12.8g | 4.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 188g | 68kcal | 6.6g | 6.4g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.5g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu